Bir adət və ayin arasındakı fərq nədir?


cavab 1:

Budur ayinlərin vərdişlərdən fərqlənməsinin 3 yolu.

1. Vərdişlər bənzərsiz cəmlənmişdir. Rituallar bir çox vərdişdən yayına bilər.

Bir vərdiş haqqında düşünəndə təkrar-təkrar həyata keçirdiyiniz müəyyən bir hərəkəti düşünürsən. Diş çiçəyi bir vərdişdir. Uyandıqdan sonra su içmək vərdişdir.

Vərdişlər bənzərsiz cəmləşmişdir. Ritüellərin ən xoş tərəfi odur ki, bir mərasimdə bir neçə vərdiş ola bilər. Niyə eyni anda bir neçə işi edərkən bir vərdişə diqqət yetirməlisən? Uyandıqdan sonra su içə, dişlərinizi fırçalaya, uzanır və hədəflərinizi səhər ritualınızın bir hissəsi hesab edə bilərsiniz.

Eyni zamanda bir vərdiş qurmaq yaxşı məsləhətdir, eyni zamanda eyni effektivliyi ilə eyni vaxtda bir neçə vərdişi birləşdirə bilsəniz çox yavaş bir prosesdir və lazımsızdır.

2. Vərdişlər qeyri-müəyyəndir. Rituallar spesifikdir.

Vərdişlərdəki əsas problem onların qeyri-müəyyən olmasıdır. Qeyri-müəyyənlik hərəkətin əzəli düşmənidir. Özünüzə "daha çox məşq edəcəm" demək (vərdiş) yalnız arzulanan düşüncədir. Niyyət yaxşıdır, lakin müəyyən bir fəaliyyət planı olmadan, hər hansı bir tədbir görmək ehtimalı yoxdur.

Qeyri-müəyyənliyi ardıcıl fəaliyyətə çevirmək üçün çox iradə tələb edir. Bir müddət yanımızda olsaydınız, işlərimizi düzəltmək üçün iradəyə necə güvənmək istəmədiyimizi bilirsiniz. Fəlakət üçün bir reseptdir. Willpower gəlir və gedir və ardıcıl olmağa etibar etmək istədiyiniz bir şey deyil.

Bunun əvəzinə düşüncəni və iradəni tənlikdən kənarlaşdırmaq üçün çox xüsusi olmaq istəyirik. Xüsusiyyət agentlərin ən yaxşı dostudur. Müqayisə et:

"Daha çox məşq edəcəm"

üçün

"Hər bazar ertəsi, çərşənbə və cümə günü səhər 7: 45-də 45 dəqiqə məşq edirəm və 5 × 5 təlim proqramını izləyirəm."

Fərqi görürsən? Ən çox hansını təqib edirsiniz?

Sonuncu, əlbəttə. Nə qədər konkret olsanız, tədbir görməyiniz daha çox olar. Xüsusilə enerjiniz az olduğunda və ya kifayət qədər iradəniz olduğunu hiss etmədiyiniz zamanlarda. Bu dövrlərdə spesifiklik başlamağa və hərəkətə keçməyə kömək edir, çünki çox az düşüncə və iradə tələb olunur.

Buna görə rituallara üstünlük veririk. Sizi konkret olmağa və bir fəaliyyət planı hazırlamağa məcbur edirlər ki, nə edəcəyiniz barədə qarışıqlıq olsun.

3. Vərdişlərin sistemi yoxdur. Rituallar bir sistemi izləyir.

Bir sübut edilmiş addım-addım fəaliyyət planınız olduqda ardıcıl hərəkət etmək həqiqətən asandır. Bir planınız yoxdursa və hər dəfə bir vərdiş etsəniz, nəinki uyğunlaşmayacaqsınız, həm də uyğunsuz nəticələr əldə edəcəksiniz.


cavab 2:

Rituallar, insanların şüurlu şəkildə etdikləri qəsdən hərəkətlərdir, vərdişlər isə insanların avtopilot rejimində etdikləri əməllərdir. Bir pozulma və ya kəsilmə olduqda vərdişlərimizdən və qaydalarımızdan xəbərdar oluruq.

İnsanların ritualları vərdişlərlə qarışdırmasının səbəbi ayinlərin təkrarlanan təbiətidir. Eyni qarışıqlıq ayinlər və gündəliklər arasında baş verir. Şagirdlərimə həmişə deyirəm ki, ayinlər adət / müntəzəm xüsusiyyətlərə malikdir, amma rituallar daha dərindən işləyir.

Ayinlərin ilk fərqlənən keyfiyyəti: İnsanlara məna yaratmağa və dəyərlərinə uyğun yaşamağa kömək edir. Məsələn, uşaqlarımla yatma ayinini keçirməklə daha yaxşı bir valideyn olmağa yaxınlaşıram.

İkinci fərqli ritual keyfiyyətlər: Duyğularımızı, fəaliyyət istiqamətlərimizi və sosial əlaqələri tənzimləyirlər (Hobson et al.). Məsələn, oyun öncəsi bir mərasim idmançının qorxusunu tənzimləməsinə kömək edir. Bu həm də ona inam yaratmağa kömək edə bilər. Futbol kimi bir komanda idmanında, bir ritual komandaya oyundan əvvəl və ya sonra bir əlaqə qurmağa kömək edə bilər.

Deyilənlərə görə, ayinlər və vərdişlər arasında güclü müsbət bir döngə ola bilər. Vərdiş qurma zamanı insanlar yeni vərdişi qəbul etmək üçün rituallara etibar edə bilərlər. Bir şəkildə, rituallar insanlara yeni vərdişi hiss etmək və sınamaq üçün icazə və etibarlı bir yer verir. Ayrıca, insanın yeni vərdiş ilə yeni və bəlkə də idealizə edilmiş bir versiyasını həyata keçirmələrinə kömək edir ki, yeni vərdişə asanlıqla keçə bilsinlər.


cavab 3:

Rituallar, insanların şüurlu şəkildə etdikləri qəsdən hərəkətlərdir, vərdişlər isə insanların avtopilot rejimində etdikləri əməllərdir. Bir pozulma və ya kəsilmə olduqda vərdişlərimizdən və qaydalarımızdan xəbərdar oluruq.

İnsanların ritualları vərdişlərlə qarışdırmasının səbəbi ayinlərin təkrarlanan təbiətidir. Eyni qarışıqlıq ayinlər və gündəliklər arasında baş verir. Şagirdlərimə həmişə deyirəm ki, ayinlər adət / müntəzəm xüsusiyyətlərə malikdir, amma rituallar daha dərindən işləyir.

Ayinlərin ilk fərqlənən keyfiyyəti: İnsanlara məna yaratmağa və dəyərlərinə uyğun yaşamağa kömək edir. Məsələn, uşaqlarımla yatma ayinini keçirməklə daha yaxşı bir valideyn olmağa yaxınlaşıram.

İkinci fərqli ritual keyfiyyətlər: Duyğularımızı, fəaliyyət istiqamətlərimizi və sosial əlaqələri tənzimləyirlər (Hobson et al.). Məsələn, oyun öncəsi bir mərasim idmançının qorxusunu tənzimləməsinə kömək edir. Bu həm də ona inam yaratmağa kömək edə bilər. Futbol kimi bir komanda idmanında, bir ritual komandaya oyundan əvvəl və ya sonra bir əlaqə qurmağa kömək edə bilər.

Deyilənlərə görə, ayinlər və vərdişlər arasında güclü müsbət bir döngə ola bilər. Vərdiş qurma zamanı insanlar yeni vərdişi qəbul etmək üçün rituallara etibar edə bilərlər. Bir şəkildə, rituallar insanlara yeni vərdişi hiss etmək və sınamaq üçün icazə və etibarlı bir yer verir. Ayrıca, insanın yeni vərdiş ilə yeni və bəlkə də idealizə edilmiş bir versiyasını həyata keçirmələrinə kömək edir ki, yeni vərdişə asanlıqla keçə bilsinlər.


cavab 4:

Rituallar, insanların şüurlu şəkildə etdikləri qəsdən hərəkətlərdir, vərdişlər isə insanların avtopilot rejimində etdikləri əməllərdir. Bir pozulma və ya kəsilmə olduqda vərdişlərimizdən və qaydalarımızdan xəbərdar oluruq.

İnsanların ritualları vərdişlərlə qarışdırmasının səbəbi ayinlərin təkrarlanan təbiətidir. Eyni qarışıqlıq ayinlər və gündəliklər arasında baş verir. Şagirdlərimə həmişə deyirəm ki, ayinlər adət / müntəzəm xüsusiyyətlərə malikdir, amma rituallar daha dərindən işləyir.

Ayinlərin ilk fərqlənən keyfiyyəti: İnsanlara məna yaratmağa və dəyərlərinə uyğun yaşamağa kömək edir. Məsələn, uşaqlarımla yatma ayinini keçirməklə daha yaxşı bir valideyn olmağa yaxınlaşıram.

İkinci fərqli ritual keyfiyyətlər: Duyğularımızı, fəaliyyət istiqamətlərimizi və sosial əlaqələri tənzimləyirlər (Hobson et al.). Məsələn, oyun öncəsi bir mərasim idmançının qorxusunu tənzimləməsinə kömək edir. Bu həm də ona inam yaratmağa kömək edə bilər. Futbol kimi bir komanda idmanında, bir ritual komandaya oyundan əvvəl və ya sonra bir əlaqə qurmağa kömək edə bilər.

Deyilənlərə görə, ayinlər və vərdişlər arasında güclü müsbət bir döngə ola bilər. Vərdiş qurma zamanı insanlar yeni vərdişi qəbul etmək üçün rituallara etibar edə bilərlər. Bir şəkildə, rituallar insanlara yeni vərdişi hiss etmək və sınamaq üçün icazə və etibarlı bir yer verir. Ayrıca, insanın yeni vərdiş ilə yeni və bəlkə də idealizə edilmiş bir versiyasını həyata keçirmələrinə kömək edir ki, yeni vərdişə asanlıqla keçə bilsinlər.


cavab 5:

Rituallar, insanların şüurlu şəkildə etdikləri qəsdən hərəkətlərdir, vərdişlər isə insanların avtopilot rejimində etdikləri əməllərdir. Bir pozulma və ya kəsilmə olduqda vərdişlərimizdən və qaydalarımızdan xəbərdar oluruq.

İnsanların ritualları vərdişlərlə qarışdırmasının səbəbi ayinlərin təkrarlanan təbiətidir. Eyni qarışıqlıq ayinlər və gündəliklər arasında baş verir. Şagirdlərimə həmişə deyirəm ki, ayinlər adət / müntəzəm xüsusiyyətlərə malikdir, amma rituallar daha dərindən işləyir.

Ayinlərin ilk fərqlənən keyfiyyəti: İnsanlara məna yaratmağa və dəyərlərinə uyğun yaşamağa kömək edir. Məsələn, uşaqlarımla yatma ayinini keçirməklə daha yaxşı bir valideyn olmağa yaxınlaşıram.

İkinci fərqli ritual keyfiyyətlər: Duyğularımızı, fəaliyyət istiqamətlərimizi və sosial əlaqələri tənzimləyirlər (Hobson et al.). Məsələn, oyun öncəsi bir mərasim idmançının qorxusunu tənzimləməsinə kömək edir. Bu həm də ona inam yaratmağa kömək edə bilər. Futbol kimi bir komanda idmanında, bir ritual komandaya oyundan əvvəl və ya sonra bir əlaqə qurmağa kömək edə bilər.

Deyilənlərə görə, ayinlər və vərdişlər arasında güclü müsbət bir döngə ola bilər. Vərdiş qurma zamanı insanlar yeni vərdişi qəbul etmək üçün rituallara etibar edə bilərlər. Bir şəkildə, rituallar insanlara yeni vərdişi hiss etmək və sınamaq üçün icazə və etibarlı bir yer verir. Ayrıca, insanın yeni vərdiş ilə yeni və bəlkə də idealizə edilmiş bir versiyasını həyata keçirmələrinə kömək edir ki, yeni vərdişə asanlıqla keçə bilsinlər.


cavab 6:

Rituallar, insanların şüurlu şəkildə etdikləri qəsdən hərəkətlərdir, vərdişlər isə insanların avtopilot rejimində etdikləri əməllərdir. Bir pozulma və ya kəsilmə olduqda vərdişlərimizdən və qaydalarımızdan xəbərdar oluruq.

İnsanların ritualları vərdişlərlə qarışdırmasının səbəbi ayinlərin təkrarlanan təbiətidir. Eyni qarışıqlıq ayinlər və gündəliklər arasında baş verir. Şagirdlərimə həmişə deyirəm ki, ayinlər adət / müntəzəm xüsusiyyətlərə malikdir, amma rituallar daha dərindən işləyir.

Ayinlərin ilk fərqlənən keyfiyyəti: İnsanlara məna yaratmağa və dəyərlərinə uyğun yaşamağa kömək edir. Məsələn, uşaqlarımla yatma ayinini keçirməklə daha yaxşı bir valideyn olmağa yaxınlaşıram.

İkinci fərqli ritual keyfiyyətlər: Duyğularımızı, fəaliyyət istiqamətlərimizi və sosial əlaqələri tənzimləyirlər (Hobson et al.). Məsələn, oyun öncəsi bir mərasim idmançının qorxusunu tənzimləməsinə kömək edir. Bu həm də ona inam yaratmağa kömək edə bilər. Futbol kimi bir komanda idmanında, bir ritual komandaya oyundan əvvəl və ya sonra bir əlaqə qurmağa kömək edə bilər.

Deyilənlərə görə, ayinlər və vərdişlər arasında güclü müsbət bir döngə ola bilər. Vərdiş qurma zamanı insanlar yeni vərdişi qəbul etmək üçün rituallara etibar edə bilərlər. Bir şəkildə, rituallar insanlara yeni vərdişi hiss etmək və sınamaq üçün icazə və etibarlı bir yer verir. Ayrıca, insanın yeni vərdiş ilə yeni və bəlkə də idealizə edilmiş bir versiyasını həyata keçirmələrinə kömək edir ki, yeni vərdişə asanlıqla keçə bilsinlər.