Məqsəd, hədəf və strategiya arasında fərq nədir?


cavab 1:

Mən 100% müsbət deyiləm, amma əlimdən gələni edəcəyəm.

Məqsəd qəbulu

Məncə bu sizin məqsədinizdir? Ən çox problem yaşadığım budur. Nə etdiyinizi özünüzə soruşun. Bunu bilmirsinizsə, niyə bu qədər səy göstərdiyinizi soruşmaq ağlabatandır. Məsələn, mən rəqabətçi bir idmançıyam, amma bəzən ola biləcəyim ən yaxşı olmaq üçün bu qədər qurban verdiyimi unuduram. Özümdən (komandamdan) daha böyük bir şeyə töhfə verdiyimi unutmamalıyam. Özümə bir şey sübut etmək üçün qaçmağa başladığımı da xatırlayıram. Depressiya / pis hiss etsəm də irəli gedə bilərəm. Hərəkət etdiyim müddətcə bu vacibdir. Daha yüksək gücün olduğuna inandığım üçün də bunu edirəm. Bunu təbiətdə, komanda yoldaşlarımda, göydə və özümdə hiss edirəm. Bunun üçün edirəm. Tanrımı mənə verilən bədəndən bacardığım qədər istifadə etdiyimi göstərmək üçün.

Strategiya

Bu məqsədə necə nail olacaqsınız? Buna nail olmaq üçün hər gün nə etməlisən? Bu, hədəfdən daha çox proses haqqında. Gərəkli qurbanlar verilə bilər. Məsələn, krossoverdə və yolda vaxtımı artırmaq istəyirəm. Bu o deməkdir ki, kifayət qədər yuxu almalıyam (ən azı 7,5 saat), daha az alkoqol içim və qeyd etməliyəm, sağlam düşüncə tərzini saxlamalıyam (lazım olan iş vaxtı, ictimailəşmə və danışma terapiyası), məcburiyyətimdə olduqda çox çalışmalıyam (yəni təlim.) ) səy göstərin və mümkün qədər səy göstərin), lazım gələrsə dincəlin (hədəflərimizi təmiz iş hesab etdiyimiz üçün bu daha çətin ola bilər, lakin bu, çox vacibdir), yarışları və nəyi daha yaxşılaşdıra biləcəyimi və s. təhlil edin. yalnız bir saatlıq məşq deyil, bir saatdan kənarda etdiyim hər şeydir.

Məqsəd

Nə nəticə istəyirsən? Xüsusi olduğundan əmin olun və başqasına istədiyinizi söyləyin. Daha çox insan sizi tanıyır və sizi sevindirirsə bu sizi məsuliyyətə cəlb edə bilər. Bəzən digər insanlara söyləmək çətindir, amma daha dürüstdür. Lazım olsa yazın. Unutma ki, cansıxıcı, çətin və yorucu bir iş görəndə BU, buna görə çalışırsan.

Ümid edirəm bu kömək edir!