Qeyri-sağlam və qeyri-sağlam arasında əsas fərq nədir?


cavab 1:

Təmizliyin olmaması sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər, çünki göbələklər və bakteriyalar maneəsiz böyüyə bilər. Ancaq təmiz qalmaq üçün həmişə normal hesab etdiyimiz metodlardan istifadə etmək məcburiyyətində deyilsiniz. Sabun və su, ümumiyyətlə təmiz qalmağın adi yolu olaraq düşündüyümüz şeydir. Bununla birlikdə bakteriyaları öldürən sabunlu suyun əvəzinə duzlu su istifadə edilə bilər, sabun isə yalnız onu çıxarır, ancaq böyüməsinə imkan verir. Azca asidik su bakteriyaların böyüməsinə mane olur. Başqa sözlə, gigiyenanı həmişə adi qaydada saxlamaq lazım deyil və insan normal gigiyenik qaydalar olmadan sağlam qala bilər.

Əslində normal sabun və su gündəlik istifadəsi ilə dərini quruya bilər, buna görə insanlar adi gündəlik duş və vanna olmadan təmiz və sağlam ola bilərlər. Məsələn, bir çox avropalı 20-ci əsrə qədər həftədə bir dəfə çimirdi. Digər tərəfdən yerli amerikalılar hər gün yuyunurdular ki, bu da Amerika mədəniyyətinə çox təsir etdi.

Zəif gigiyena, ümumiyyətlə bədənin digər orqanlarına və ya sistemlərinə təsir etmədən əvvəl dərinin sağlamlığına təsir göstərir. Bir çox insan dərinin əslində bədənin ən böyük sistemi və ya orqanı olduğunu bilmir. Bədəndəki digər orqanlardan daha çox hüceyrə dəriyə ayrılır və bu qoruma və tullantıların atılması üçün çox vacibdir. Buna görə bir insanın sağlam olması üçün düzgün işləməlidir. Şəxsi gigiyena laqeyddirsə, bu ümumiyyətlə göbələk və ya bakteriya böyüməsi və ya dəriyə zərər verə bilən və onun düzgün işləməsini poza biləcək çox kiçik bir selik və digər işğalçılardan bədənin digər orqanlarına nisbətən dəriyə daha çox təsir göstərir. .

Məsələn, ayaq qoxusu göbələklərin olması ilə əlaqədardır. Mantarları çıxarın və ayaq qoxusu yox olur. Bir çox insan bunu da hiss etmir. İdmançının ayağı dəri çatlaqlarına və qanaxma xoralarına, həmçinin quruluq, pürüzlülük və infeksiyalara səbəb ola bilər. Bir çox insanlar, həqiqətən, yalnız sabun və ya hər hansı bir dərman olmadan isti suda islatmaq qədər asan olan göbələkləri öldürmək və çıxarmaq lazım olduqda, dəri kremləri ilə müalicə edirlər. Əslində çox sabun dərini qurudur və onun yüksək pH bakteriya böyüməsinə kömək edir. Buna görə sabun və ya digər yüksək pH məhsulları ilə yuyulduqdan sonra pH səviyyəsini aşağı salmaq üçün çox seyreltilmiş sirkə suyu ilə yaxalamaq yaxşı olar ki, bu da dəridə bakteriya və göbələklərin böyüməsini maneə törədir.

Zaman zaman təzə içməli suya çox az miqdarda sirkə əlavə etmək həm də sağlamlığa faydalıdır.


cavab 2:

Gündə iki dəfə duş ala bilərdim. Dezodorant tətbiq edin. Təraş edin. Mən gigiyenik olacağam. Ancaq yeyə bilmədim, içə bilmədim və hərəkət edə bilmədim və hələ də sağlam deyil.

Mən yalnız 2 həftədə bir dəfə duş ala bildim. Saçların hər yerdə sözün həqiqi mənasında böyüməsinə icazə verin. Cəhənnəm kimi qoxu. Ancaq yeyə, içə və məşq edə bilərdim, sağlam olsam da, gigiyenik deyil.